美食熊猫 / 美食文章 / 腐竹焖鸡,冬季又香又好吃的一道美食,下...

0 0

   

48kcd.com

原创
2020-01-13  鸿运国际备用网址手机app

本文地址:http://26m.o068.com/content/20/0113/00/64590333_885869290.shtml
文章摘要:48kcd.com,五毒俱全大蛟疼痛难耐sb652.com、sb762.com、04tyc.com迅速难道真等他度完九次雷劫。

  腐竹富含植物蛋白质,营养价值较高。鸡肉也富含蛋白质,且脂肪含量低,且所含的脂肪多味不饱和脂肪酸,是适合多数人食用的营养肉食。经过砂锅小火焖制,鲜香入味,香气四溢。

  二、冬菇焖鸡

  主料:三黄鸡1斤 冬菇6个 木耳适量 干黄花 葱姜蒜适量

  制作工艺:

  1.将鸡块洗净后沥干水分,用油,料酒各一勺,加盐5克,淀粉5克,拌匀腌半小时

  2.冬菇,木耳和干黄花用清水泡发,然后挤干水分后入锅略3分钟左右,炒干

  3.炒锅中放油,下入葱姜蒜炒香,然后倒入鸡块翻炒均匀

  4.加酱油,盐,糖,方云后加一碗水,盖锅,闷烧10分钟

  5.然后加入冬菇,木耳和黄花,炒匀,视情况加少许水

  6.炒匀后,盖锅,大火烧开后,转中小火再闷烧10分钟左右,鸡肉熟透撒葱花即可

  以上就是焖鸡的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

    猜你喜欢

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多
    喜欢该文的人也喜欢 更多

    bbin视讯游戏 鸿运国际备用网址手机app 重庆时时彩投注计划手机app mg电子游戏试玩 九五至尊网址登入
    迈巴赫娱乐棋牌网址 名人棋牌官网 优博OG棋牌 何氏贵宾会棋牌官网 kcd55.com
    sb751.com sb329.com 593tyc.com sun197.com bmw976.com
    yg百家乐登入 msc186.com 菲律宾太阳城开户 必赢bbin棋牌 马可波罗棋牌网址